Rehabilitace, relaxace a masáže

Odpočiňte si od každodenních starostí a vyzkoušejte klasickou masáž, indickou, čínskou, lymfatickou, čokoládovou, sportovní, těhotenskou, reflexní, tantrickou či thajskou masáž. Masáže mohou mít i rehabilitační účinek a pomohou vám od zdravotních problémů.

Funkční kruhový trénink pro děti – řízené posílení celého těla a radost z pohybu

Health Park wellness centrum Opava nabízí komplexní nabídku sportovních aktivit a zasloužené relaxace. Tělocvična plná dětského smíchu a dětské energie je ideální představa řízeného pohybu všech dětí. V našem fitness centru máme pro Vaše děti od 8 do 15 let připravený pravidelný funkční kruhový…

Lekce chi-toning s využitím velkých míčů - dynamické cvičení, které Vám dobije energii

Chi-tong je dynamické cvičení, které využívá prvky z power jógy, pilates a pěti Tibeťanů. Pokud se chcete zbavit stresu příjemnou relaxací, využijte lekce Chi-toning v HEATHT PARKU Opava, která Vám dobije energii. K chi-toningu nepotřebujete složité pomůcky, drahé oblečení nebo speciální obuv.…

Funkční intervalový kruhový trénink Opava - kruháč, skupinové cvičení, cvičení s vlastní váhou

Funkční kruhový trénink je maximálně efektivní a přináší výsledky za velmi krátkou dobu. Přijďte si zacvičit s vlastní váhou do HEALTH PARKU v Opavě, trénink vede zkušený instruktor. Cvičí se s vlastní vahou nebo pomůckami, kruháč se zaměřuje především na balanc, výdrž a dynamiku. Vyzkoušejte si…

Nová funkční zóna v Opavě - skupinový trénink, TRX systém, Bosu, boxovací pytel

Ve funkční zóně provádíme skupinové cvičení, které zahrnuje maximální množství svalů. Přijďte i vy vyzkoušet tento funkční trénink do HEALTH parku v Opavě, kde si můžete vyzkoušet cvičení s nářadím jako je závěsný systém TRX, kettlebelly, balanční podložka Bosu nebo medicinbaly. Pro zlepšení síly a…

TRX - posilovací cvičení na trx závěsných pásech, efektivní hubnutí a zpevnění postavy

Ať je vaším cílem rehabilitace těla po úrazu, zvyšování fyzické zdatnosti nebo vrcholově soutěžit, patří k tomu trénink s TRX. HEALTH PARK Opava je perfektní wellness centrum, ve kterém naleznete aktivity pro Váš volný čas, kde nechybí ani posilovací cvičení na závěsném systému TRX. Tyto závěsné…

Firemní retreat v Jeseníkách blízko Karlovy Studánky – školení, relax a zážitky na jednom místě

Hledáte klidné a inspirativní prostředí pro firemní retreat, který posílí spolupráci, rozvine nápady a zároveň nabídne prostor pro regeneraci? Hotel Holzberg v obci Suchá Rudná pod vrcholem Pradědu poskytuje ideální podmínky. Školící sál s kapacitou až 80 osob, moderním technickým vybavením a…