Body Balance – síla, pružnost a harmonie v každém pohybu
Body Balance spojuje prvky jógy, tai-chi a pilates do plynulého cvičení zaměřeného na pružnost, soustředění a celkovou rovnováhu. V Health Parku Opava pomáhá tento kompenzační pohyb redukovat stres, formovat postavu a ulevit zádům i kloubům. Lekce jsou vhodné pro každého, kdo chce rozhýbat tělo…